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Programa para el diseño de figuras de acrosport

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Hace tiempo me topé con un programa para diseñar figuras y pirámides de acrosport. Echarle un vistazo porque os puede servir para crear vuestra coreografía. http://tice-eps.roudneff.com/acrosport.html Para empezar a diseñar tienes que hacer click sobre las figuras que te interesen. Luego, para hacer modificaciones (de ágiles o portores), señala primero la figura que quieres cambiar y, a continuación: * Para rotar la figura debes tocar la barra espaciadora * Si quieres inclinarla, pulsa las flechas derecha o izquierda * Si quieres colocar, por ejemplo, una misma base pero de forma simétrica, busca la misma figura y pulsa las flechas arriba o abajo, automáticamente tendrás la misma figura en dos personas y colocadas simétricamente. Para eliminar una figura solo tienes que pinchar con el ratón y, sin soltarla, llevarla a la papelera (esquina inferior izquierda de la pantalla) Bueno, si os surgen dudas preguntar, que para eso estamos. Saludos y buen finde.

Recopilación de ejercicios de estiramiento

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Hola a tod@s, vuelvo a poner el enlace al trabajo de estiramientos publicado el curso pasado en la revista Cúpula. Os servirá para estudiar de cara al examen práctico que haréis en esta evaluación. Cuando tenga tiempo añado algún enlace más para que veáis más ejercicios. Revista Cúpula(páginas 26-29)

Ejercicios de estiramiento para mejorar la flexibilidad (trabajo de alumnas 1º Bachillerato CS)

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Ya ha salido el número 2 de la revista Cúpula, la revista de nuestro instituto. Echo de menos más trabajos del alumnado. Sin embargo, estoy orgulloso del artículo escrito por Lidia, Lorena y María, todas de 1º Bachillerato CS. Este artículo fue un trabajo de clase donde obtuvieron un 10. Animo a todos los que estáis leyendo el blog a que participéis en próximas ediciones de la revista. Para ver el artículo sólo tenéis que pinchar en siguiente enlace e ir a las páginas 26-29

Ayuda para planificar rutas: calcular distancias, ver caminos, etc..,

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Hola a todos. Los que nos gustan las rutas (senderismo, bici de montaña, running, a caballo,...) tenemos un buen recurso para calcular las distancias de los recorridos. También podemos saber con gran precisión por dónde vamos a ir, hacernos nuestros propios "road books", etc.., Desde los más conocidos: Google Maps o Earth; hasta el menos conocido Visor Sig Pac. Todos son de gran ayuda cuando planificas una ruta, ya que te ofrecen una vista aérea del terreno que vas a pisar. Además, en los enlaces que pongo aquí puedes calcular la distancia de los recorridos. Espero que lo aprovechéis. http://www.usatf.org/routes/map/ http://sigpac.mapa.es/fega/visor/ Saludos