miércoles, 16 de diciembre de 2009

Carrera de la solidaridad: ¡Participa!

Durante estos días vamos a desarrollar la VI Carrera de la Solidaridad, a beneficio de la O.N.G. Save the Children. Como hemos explicado, este año la recaudación irá a parar a Costa de Marfil, donde esta organización desarrolla programas educativos con niños, abre escuelas, forma profesores,...Os dejo un dato para que entendáis como se vive en ese país:

UN 46.8 % DE LA POBLACIÓN VIVE BAJO EL UMBRAL DE LA POBREZA*, CONCRETAMENTE CON 2 DÓLARES AMERICANOS AL DÍA, O MENOS. ESTAMOS HABLANDO DE 1.5O EUR.
¿Imaginas que tuvieras que vivir todo el día con lo que gastas en el recreo?

Para los que no saben nada de esta carrera recordamos los puntos más importantes:
* Cada participante recorre la distancia que pueda en un tiempo determinado
* Cada persona busca sus patrocinadores, que le pagarán dinero por la distancia recorrida
* Todos los participantes recaudan su dinero y lo donan a Save the Children. Primero se entrega en el instituto y nosotros hacemos el ingreso de dinero en la cuenta de la organización
* Al final del proceso se informará a todos de la recaudación y se mostrará el resguardo de ingreso bancario.


Si quieres más información puedes consultar la web de la organización.
Ya sabes, busca tus patrocinadores y a correr...que es por una buena causa.
Ánimo y solidarízate, que no cuesta tanto.

(*) Según datos del índice de desarrollo humano de la O.N.U. para 2009

sábado, 5 de diciembre de 2009

Preguntas de repaso 2º parcial (FLEX. y FZA.) 1ºBachillerato

Hola chic@s, os dejo las preguntas para que repaséis la teoría del segundo parcial. Puede que encontréis alguna más complicada. Anotar las dudas y me las preguntáis en clase. Si alguien quiere, incluso, podéis ponerme aquí un comentario y os lo contesto en cuanto pueda. Feliz puente, aunque haya que estudiar. Suerte para el examen.

PREGUNTAS DE REPASO

jueves, 3 de diciembre de 2009

Deportes espectaculares...aunque poco conocidos y valorados

Bueno, sigo con mi empeño de que conozcáis deportes nuevos. Aquí os presento un vídeo de una especialidad de la gimnasia que es poco conocida: el tumbling, nada que ver con nuestro más conocido..."tumbing". Espero que os guste y valoréis lo que es capaz de hacer esta gente con muchísimo entrenamiento detrás. A disfrutarlo.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

1st E.S.O. Bilingual Group. Activity test about parts of the body.

Hi! Here is the link to the activity test: Can you name the parts of the human body?
There will be one question about that tomorrow. Please, study and good luck!

Activity test: Can you name the parts of the human body?

Aquí os dejo, de nuevo, el enlace con el test de evaluación del vocabulario de las partes del cuerpo. En el examen habrá una pregunta al respecto. Estudiar y suerte para mañana.

Test de evaluación: ¿Sabes los nombres de las diferentes partes del cuerpo?

martes, 24 de noviembre de 2009

Parkour o la agilidad hecha deporte

En 1º y 2º de E.S.O. hemos estado hablando sobre qué es la agilidad. Uno de los deportes que poníamos como ejemplo era el "parkour". Aquí os dejo un vídeo para que conozcáis un poco este deporte. Los protagonistas son cacereños. Quizá conozcáis alguno. Seguro que el sitio donde entrenan os suena.
Espero que os guste.
Javi.

martes, 17 de noviembre de 2009

(1º Bachillerato) Preguntas de repaso para el 1er parcial (Resistencia y Velocidad)

Hola chic@s, aquí os dejo un archivo para que repaséis la teoría del primer examen parcial. Centraros, sobre todo, en resolver las cuestiones en las que hay que razonar. Hasta el día anterior al examen resuelvo dudas. Podéis preguntar en clase o mediante un comentario aquí debajo.
Saludos. Estudiar y suerte para el examen. Javi

miércoles, 11 de noviembre de 2009

Y TU, ¿POR QUÉ HACES DEPORTE? Pregunta abierta a los alumnos del I.E.S. Santa Lucía del Trampal, de Alcuéscar

Y TU ¿POR QUÉ HACES DEPORTE?
Hola a tod@s. En la ficha de recogida de datos de principio de curso os pregunto siempre sobre qué os lleva a hacer deporte, pero no os doy opción a que contestéis con vuestras palabras y me interesan mucho las respuestas completamente espontáneas. Para contestar le dáis a "comentarios" y pincháis en "comentar como...anónimo". No es necesario que indiquéis vuestro nombre. Si os apetece lo hacéis, al igual que el curso.

Al final de la 1ª Evaluación colocaré una entrada con un resumen de los comentarios.
Por favor, respuestas sinceras.

Saludos,
Javi.

P.D.: se admiten comentarios de personas que no sean alumnos del I.E.S. Santa Lucía del Trampal, pero agradecería que lo indiquéis.

domingo, 8 de noviembre de 2009

(1ºBachillerato) Factores condicionantes del rendimiento: el dóping

Hola chic@s, el otro día os estuve explicando que hay factores que favorecen el rendimiento en pruebas de resistencia, fuerza, etc.., Uno de estos factores (peligroso) es el uso de sustancias dopantes. El año pasado vimos un vídeo sobre el tema. Para quien quiera saber un poco más aquí os dejo un archivo donde se nos explica qué es el dopaje, productos dopantes y sus efectos, efectos secundarios, etc..,
Para descargarlo directamente pincha en la foto

El archivo ha sido descargado de la página Biomedical Side Effects of Doping

lunes, 26 de octubre de 2009

2º E.S.O. - Circulación sanguínea: circulación mayor y menor

A continuación os dejo un enlace a una página en la que se explica bastante bien la anatomía cardíaca, así como la circulación mayor (circuito rojo) y menor (circuito azul). También podéis hacer actividades de evaluación

Corazón y circulación


Espero que os sirva de ayuda

Javi

jueves, 22 de octubre de 2009

Anatomía: el esqueleto y musculatura. 1º y 2º E.S.O.

Aquí tenéis una buena página para estudiar el esqueleto y la musculatura. Las imágenes se ven muy bien (mejor que en las fotocopias).
Musculatura
Esqueleto
En esta otra encontraréis actividades para comprobar vuestros conocimientos sobre anatomía
Actividades de evaluación
Espero que os sirva de ayuda.
Un saludo. Javi

Human anatomy for Bilingual Group

Hi everyone. Here you have a good link to study the human muscles. I hope you like the pictures. I'm sure they will help you.
The second link is very good too. In this page you can check your level about human anatomy (skeleton)

They're great!
Best regards

Hola a todos. Aquí os dejo un buen enlace para estudiar la anatomía muscular. Espero que os gusten los dibujos. Seguro que os ayudan a estudiar. Son muy buenos. El segundo enlace os llevará a una página con una actividad de evaluación para comprobar vuestros conocimientos de anatomía.
Saludos,
Javi

Lámina de anatomía muscular
Actividad de evaluación sobre el esqueleto

martes, 20 de octubre de 2009

Errores conceptuales imperdonables en Bachillerato...four years later!!

Bueno, tras la primera toma de contacto y los primeros trabajos corregidos he detectado algunos errores "de bulto". A saber:

* Confundir el trabajo de flexibilidad con el de fuerza. Por ejemplo incluir un ejercicio de estiramiento de gemelos en la ficha de ejercicios de fortalecimiento muscular.

* Confundir ejercicios de movilidad articular con ejercicios de estiramiento. Ambos se utilizan para mejorar la flexibilidad pero son diferentes.

* Desconocer zonas musculares importantes o confundirlas: no tiene nada que ver el sóleo con el psoas, por ejemplo.

En clase aclararé estos temas. Quién no tenga claros los conceptos que pregunte en clase o aquí, pero que pregunte

Saludos, Javi.

viernes, 16 de octubre de 2009

Información para Bachillerato: pruebas de valoración de la condición física-

Esta semana hemos empezado a valorar las diferentes cualidades físicas con una serie de pruebas estandarizadas. Para que veáis éstas y algunas más, he recopilado las que pasan aquellos que quieren estudiar Ciencias del Deporte en el INEF de Madrid; y también están las que deben superar los aspirantes a ingresar en el Cuerpo Nacional de Policía.

Me interesa especialmente que veáis el reglamento de aplicación de cada prueba y el material específico que se usa. Ya sabéis que nosotros nos adaptamos al material que tenemos.

Descargar pruebas INEF Madrid
Descargar pruebas oposición Policía Nacional

P.D.: tras el comentario-ayuda de Juanjo incluyo las pruebas de acceso a la Guardia Civil.

Descargar pruebas oposición Guardia Civil

Un saludo,
Javi

martes, 13 de octubre de 2009

English Vocabulary for Bilingual Group

Hi everyone, here you have a file with specific vocabulary related to Physical Education sessions. Download this file and then print it if you want. Please, study!

Best wishes

Javi

DOWNLOAD - Physical Education Vocabulary: equipment

Más allá del fútbol...

Hay deportes espectaculares que merece la pena conocer, aunque los grandes medios de comunicación les den la espalda.. Ahí van algunos ejemplos

CICLOCROSS / CYCLOCROSS


MOUNTAIN BIKE (DOWNHILL / DESCENSO)


ESCALADA LIBRE / FREE CLIMBING

miércoles, 7 de octubre de 2009

APUNTES DE LA 1ª EVALUACIÓN

Lo prometido es deuda. Sólo tenéis que pinchar en el enlace correspondiente y se os abrirá un archivo de Adobe Acrobat Reader. Le dáis a guardar y quedará en vuestro ordenador.

Si tenéis alguna duda ya me contaréis.

Well, here we have the notes for the 1st Term. If you want to download the file to your computer click on the correct title. Save the document and then print it, if you want.

Any questions? Ask me

APUNTES 1º E.S.O. B, C Y D
APUNTES 1º E.S.O. Sección Bilingüe
APUNTES 2º E.S.O.
APUNTES 1º BACHILLERATO

¡BIENVENIDOS! / WELCOME!

!!Bienvenidos!! Welcome!

Hola a todos. En esta página se irá colgando diferente información de la asignatura: apuntes, actividades, resolución de dudas e información relativa al mundo de la educación física y el deporte. Espero que sea de vuestro interés. Un saludo.

Hi everybody! In this page you can download different information of this subject (Physical Education, of course). You can download notes, activities, and more interesting information about sports and P.E. . You can also make questions about the lessons. I hope you enjoy the blog.
Best wishes.

Javi
"Lo maravilloso de aprender algo es que nadie puede arrebatárnoslo"

B.B. King (cantante americano de blues)