Educación Física y deportes - Physical Education and sports

Hola a todos, para aquellos que habéis decidido realizar el trabajo voluntario, debéis respetar el siguiente guión: 3º E.S.O.: aplicaciones para el control del entrenamiento de resistencia * Nombre de la aplicación * ¿Dónde puedo conseguirla? * Precio * ¿Qué datos proporciona? Distancia, altitud, temperatura, energía consumida... * Uso de la aplicación - ¿Tengo que registrarme? - ¿Qué datos debo introducir para empezar? - ¿Debo activar la conexión de internet (wifi o datos)? - ¿Debo activar el gps del móvil para que funcione la aplicación? - ¿Se guardan los datos de la sesión de trabajo? - ¿Puedo compartir mi sesión de trabajo en internet (página de la aplicación o redes sociales)? - Otros datos que consideres de interés - Opinión personal (elaborarla tras haber probado la aplicación varios días)  1º BACHILLERATO: aplicaciones para el control del entrenamiento de fuerza y flexibilidad * Nombre de la aplicación * ¿Dónde puedo conseguirla? * Precio * ¿Qué datos ...

Hace unos días me encontré este vídeo una página que merece la pena Vitónica, deporte y salud Os recomiendo que le echéis un vistazo de vez en cuando En el vídeo tenemos un claro ejemplo de cómo una persona puede desarrollar la fuerza más allá de la simple musculación. ¿Os imagináis al típico culturista de toda la vida haciendo algo parecido? En realidad, tampoco estamos hablando de algo tan nuevo, echar un vistazo al siguiente video Sí, efectivamente, es gimnasia deportiva. El gimnasta es uno de los deportistas con mayor fuerza en relación a su peso corporal y con un control corporal extremo, acompañado de otras cualidades excepcionales: coordinación, equilibrio, agilidad general, resistencia muscular, flexibilidad Sin necesidad de llegar al extremo de los ejercicios que vemos en los vídeos sí que podemos plantearnos orientar nuestros ejercicios desde una perspectiva más funcional, práctica, útil si queréis. En definitiva, tener fuerza y poder usarla para dominar nue...

Aquí tenéis la plantilla que os he comentado en clase. Para poder trabajar con ella debéis guardarla primero. Os recomiendo que la vayáis rellenando a limpio directamente en el ordenador. Cuando tengáis el trabajo hecho me lo podéis enviar a esta dirección: educacionfisicajavialcuescar@gmail.com Recuerdo que esta plantilla os puede valer tanto para el trabajo de fuerza como para el de flexibilidad. Saludos DESCARGAR PLANTILLA

Aquí tenemos dos vídeos-resumen de los temas tratados en esta primera evaluación en 3º E.S.O. Os vienen al dedillo para repasar de cara al examen. Cualquier duda me la preguntáis. Saludos

Hola a tod@s, esta es la plantilla para que hagáis el trabajo explicado en clase. Recordar que tenéis que incluir 1 ejercicio de cada grupo muscular señalado. Si el grupo es de 3 personas hay que explicar dos ejercicios por grupo. Las fotos para el trabajo son las que habéis estado haciendo en clase cuando os he explicado cada ejercicio. Si tenéis alguna duda más preguntarme, bien aquí o en clase. Ya os diré el plazo de entrega que tiene cada grupo. Saludos