martes, 20 de octubre de 2009

Errores conceptuales imperdonables en Bachillerato...four years later!!

Bueno, tras la primera toma de contacto y los primeros trabajos corregidos he detectado algunos errores "de bulto". A saber:

* Confundir el trabajo de flexibilidad con el de fuerza. Por ejemplo incluir un ejercicio de estiramiento de gemelos en la ficha de ejercicios de fortalecimiento muscular.

* Confundir ejercicios de movilidad articular con ejercicios de estiramiento. Ambos se utilizan para mejorar la flexibilidad pero son diferentes.

* Desconocer zonas musculares importantes o confundirlas: no tiene nada que ver el sóleo con el psoas, por ejemplo.

En clase aclararé estos temas. Quién no tenga claros los conceptos que pregunte en clase o aquí, pero que pregunte

Saludos, Javi.

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"Lo maravilloso de aprender algo es que nadie puede arrebatárnoslo"

B.B. King (cantante americano de blues)