FICHAS DE TRABAJO AUTÓNOMO PARA 1º BACHILLERATO

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¡Hola a todos! Bienvenidos al nuevo curso. 

Como os dije esta mañana, en esta entrada iré dejando las plantillas que necesitáis para el diseño de sesiones que haremos en esta 1ª Evaluación.

 PLANTILLA 1: TRABAJO DE FLEXIBILIDAD POR PAREJAS

El viernes desarrollaréis esta sesión, aunque la ficha puede presentarse, a limpio, hasta el próximo miércoles (incluído).

Personas, Mujer, Yoga, Meditación, Gimnasio, De Salud

PLANTILLA 2: ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO (RESISTENCIA)
Para este segundo trabajo, podéis hacer lo mismo que con el anterior. El viernes lleváis el borrador y el próximo miércoles lo entregáis a limpio


 
PLANTILLA 3: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA-RESISTENCIA 
Este trabajo lo haréis en la hora de guardia del miércoles (1ª hora). Aunque se os entregarán fotocopias, dejo aquí la plantilla por si alguien la necesita para pasar el trabajo a limpio.

Front view of a muscular couple doing planking exercises

Esta sesión se desarrollará el viernes y podéis entregar el trabajo, a limpio, hasta el próximo martes.

A trabajar.
Un saludo

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